Для начинающих йоги научиться использовать йогу блоки, растягивающие ремни, коврики для йоги и другие вспомогательные инструменты очень помогают нашей практике йоги. Многие позы йоги могут использоваться с соответствующими йога -СПИДом, чтобы помочь практикующим йоге практиковать шаг за шагом. В то же время вы можете более точно понять ощущение, которое каждая поза передает вашему телу. Существует много типов вспомогательных инструментов для йоги. Мы будем использовать кирпичи йоги в качестве вспомогательных инструментов, чтобы продемонстрировать 9 позы, чтобы помочь вам быстро ввести практику йоги.